Куриные шашлычки в томате в духовке

19.02.2020

Куриные шашлычки, приготовленные в духовке – прекрасный вариант для домашнего обеда или ужина.

Время приготовления

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Куриное филе – 800 г; Томатный соус – 4 ст. л; Соевый соус – 2 ст. л; Лимона – ½ шт; Оливковое масло – 2 ст. л; Чеснока – 3 зубка; Соль и перец - по вкусу.

Отправьте выбранное:

Количество лимонного сока и чеснока для маринада ты можешь корректировать, а томатный соус можно выбирать любой по своему вкусу.

В ТЕМУ: Грибной суп-пюре с лисичками

Приготовление куриных шашлычков в томате в духовке:

Очищенное от пленок филе нарежь крупными кусочками и сложи в миску. Добавь томатный соус, соевый соус, измельченный чеснок, оливковое масло, сок лимона и соль и перец по вкусу.
Перемешай, накрой пленкой и убери на час в холодильник.
Разогрей духовку до 120 градусов. нанижи курицу на смоченные водой шпажки и выложи шашлычки на застеленный пергаментом противень.
Запекай 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост

Салат из сырой брокколи с яблоком и йогуртом

Следующий пост

Овсяные оладьи с изюмом

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.

Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.