Куриные шашлычки в томате в духовке

куриные шашлыки
Куриные шашлычки, приготовленные в духовке – прекрасный вариант для домашнего обеда или ужина.
Время приготовления
90
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество лимонного сока и чеснока для маринада ты можешь корректировать, а томатный соус можно выбирать любой по своему вкусу. 

В ТЕМУ: Грибной суп-пюре с лисичками

Приготовление куриных шашлычков в томате в духовке:

  1. Очищенное от пленок филе нарежь крупными кусочками и сложи в миску. Добавь томатный соус, соевый соус, измельченный чеснок, оливковое масло, сок лимона и соль и перец по вкусу.
  2. Перемешай, накрой пленкой и убери на час в холодильник.
  3. Разогрей духовку до 120 градусов. нанижи курицу на смоченные водой шпажки и выложи шашлычки на застеленный пергаментом противень.
  4. Запекай 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
брокколи салат
Салат из сырой брокколи с яблоком и йогуртом
Следующий пост
овсяные оладьи
Овсяные оладьи с изюмом

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.