Салат из лосося с яйцом и оливками

лосось оливки
Салат из консервированного лосося с оливками и яйцом – простое и вкусное решение для ужина.
Время приготовления
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата вместо зеленых оливок ты можешь использовать черные, а вместо лосося также хорошо подойдет консервированный тунец.

В ТЕМУ: Утиная грудинка в оливковой карамели с яблоками

Приготовление салата из лосося с яйцом и оливками:

  1. Отвари яйца вкрутую и дай остыть. Смешай в чашке оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и перцем по вкусу.
  2. Нарежь тонкими кольцами лук, перец нарежь соломкой.
  3. Выложи на тарелки листья салата, распредели перец с луком и оливки, распредели кусочки лосося и полей заправкой.
  4. Сверху готового салата выложи половинки яиц.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
овсяные оладьи
Овсяные оладьи с изюмом
Следующий пост
творожный десерт
Творожный десерт с бананами и шоколадом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.