Смузи из яблок со шпинатом

смузи яблоки
Смузи из яблок со шпинатом – вкусный и очень полезный коктейль для начала продуктивного дня.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи лучше всего подойдут зеленые яблоки, вместо лайма также можно использовать лимон, а количество меда ты можешь корректировать.

Как приготовить смузи из яблок со шпинатом

  1. Яблоки нарежь кусочками, шпинат разбери на листья. Помести в блендер яблоки и шпинат, добавь мед и сок лимона. Взбивай на высокой скорости до однородности, при необходимости можно разбавить смузи минеральной водой.
Предыдущий пост
сэндвичи со свеклой
Сэндвичи со свекольным салатом и фетой
Следующий пост
гуакамоле петрушка
Гуакамоле с петрушкой и орехами

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.
Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.
Психология

Как перестать думать о плохом: 5 способов остановить тревожные мысли

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?