Смузи из яблок со шпинатом

смузи яблоки
Смузи из яблок со шпинатом – вкусный и очень полезный коктейль для начала продуктивного дня.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи лучше всего подойдут зеленые яблоки, вместо лайма также можно использовать лимон, а количество меда ты можешь корректировать.

Как приготовить смузи из яблок со шпинатом

  1. Яблоки нарежь кусочками, шпинат разбери на листья. Помести в блендер яблоки и шпинат, добавь мед и сок лимона. Взбивай на высокой скорости до однородности, при необходимости можно разбавить смузи минеральной водой.
Предыдущий пост
сэндвичи со свеклой
Сэндвичи со свекольным салатом и фетой
Следующий пост
гуакамоле петрушка
Гуакамоле с петрушкой и орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Карьерный кризис во взрослом возрасте: как решиться сменить профессию?

Возможно, ты не «выгорела» – просто пришло время жить не по инерции, а по зову сердца.
Фитнес и здоровье

Почему хроническая боль опасна для психики и здоровья

«Просто потерпи», – наверняка вы не раз слышали эту фразу, правда? Почему-то в нашей системе ценностей укоренился стереотип: терпение – это признак силы. Терпишь – значит, ты сильный.
Фитнес и здоровье

Что важно знать о прогестероне: от ПМС до беременности

Возможно, именно недостаток прогестерона – причина вашей постоянной усталости, перепадов настроения и срывов цикла, о которой вы даже не догадываетесь.