Сэндвичи со свекольным салатом и фетой

сэндвичи со свеклой
Сэндвичи со свекольным салатом, рукколой и сыром фета – прекрасный вариант для вегетарианского перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для таких сэндвичей лучше всего подойдут ржаные или темные сорта хлеба, а вместо рукколы ты также можешь использовать петрушку.

Как приготовить сэндвичи со свекольным салатом и фетой

  1. Отварную свеклу нарежь мелкими кубиками и добавь давленый чеснок. Посоли и поперчи, заправь сметаной и перемешай. На два ломтика хлеба распредели рукколу, сверху выложи салат и дополни кусочками феты и измельченными орехами, накрой оставшимися ломтиками хлеба.
Предыдущий пост
паста с колбасками
Паста с колбасками и кабачком
Следующий пост
смузи яблоки
Смузи из яблок со шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.