Салат с авокадо и шпинатом

авокадо со шпинатом
Оригинальный салат с авокадо, шпинатом и кедровыми орешками – отличное дополнение к любой трапезе.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный и необычный салат можно подать в качестве дополнения к мясу или рыбе, а также и в качестве самостоятельного вегетарианского блюда.

Как приготовить салат с авокадо и шпинатом

  1. Цуккини нарежь тонкими ломтиками и выложи на блюдо для подачи. Шпинат раздели на листья, рукколу порви руками, укроп мелко нарежь, соедини зелень в миске. Авокадо очисти и нарежь кусочками, добавь к зелени. Посоли и поперчи, заправь лимонным соком и оливковым маслом, добавь орешки и перемешай. Выложи салат на ломтики цуккини и дополни тонко нарезанным пармезаном.
Предыдущий пост
салат из шпината с ананасом
Салат из шпината с ананасом
Следующий пост
персик смузи
Смузи из персиков с бананом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.
Психология

Первый секс: как подготовиться, будет ли больно и что важно знать

Ты думаешь, что знаешь, как это будет – но первый секс почти всегда отличается от ожиданий.
Фитнес и здоровье

Почему возникает цистит: после секса, стресса или холода – как лечить и предотвратить

Цистит редко появляется «просто так» – за ним почти всегда стоит триггер, который ты можешь научиться распознавать и контролировать.
Психология

Украинское образование + международный диплом: оптимальный вариант для современных школьников

Сегодня ребенок может одновременно учиться по двум образовательным системам — и это не перегрузка, а стратегическое преимущество, которое выбирают дальновидные родители.