Нут в томате: простой рецепт

нут в томате
Тушеный нут в пряном томатном соусе – отличная закуска, которая дополнит любую домашнюю трапезу.
Время подготовки
240
мин.
Время приготовления
45
мин.
Общее время
285
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить нут необходимо заранее его подготовить – замочить в холодной воде на 4 часа, а можно и на ночь. Чтобы он хорошо разварился, солить нужно только в самом конце отваривания.

Как приготовить нут в томате

  1. Нут промой, залей холодной водой и оставь на 4 часа. Затем поменяй воду, доведи до кипения и убери пену. После вари 40 минут, в конце немного посоли, готовь еще 5 минут и слей воду. Нарежь помидоры и лук мелкими кубиками, морковь натри на мелкой терке.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь лук 5 минут, затем добавь морковь и туши еще 5 минут. Добавь томаты и имбирь, туши помешивая. Когда помидоры пустят сок и соус начнет увариваться, посоли и поперчи по вкусу, добавь нут и измельченный чеснок. Туши помешивая до желаемой густоты.
Предыдущий пост
свекла с сыром
Салат с овощами, свеклой и сыром
Следующий пост
томатный соус
Томатный соус с паприкой

Новости партнёров

Fresh

Красота

Обернутся вслед: 5 женских ароматов, которые собирают больше всего комплиментов

Каждая женщина, увлеченная миром бьюти, рано или поздно задается целью найти тот самый флакон-магнит.
Психология

Токсичная дружба: как понять, что подруга истощает, а не поддерживает

Иногда человек, которому доверяешь больше всего, становится источником тревоги, чувства вины и истощения – и это может быть главным признаком токсичной дружбы.
Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.