Салат с овощами и фасолью

фасоль с овощами
Салат с отварной фасолью и свежими овощами – прекрасное дополнение к мясу, птице или рыбе.
Время подготовки
75
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
90
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря отварной фасоли этот салат может стать не только дополнением к трапезе, но и вполне самостоятельным вегетарианским блюдом. Помимо белой фасоли ты можешь также использовать для рецепта любые другие сорта.

Как приготовить салат с фасолью и овощами

  1. Фасоль залей холодной водой и оставь на ночь. Затем поменяй воду и вари до мягкости в подсоленной воде, после слей воду и оставь остыть. Нарежь кубиками помидоры, болгарский перец и цуккини, мелко нарежь укроп.
  2. Соедини овощи, зелень и измельченный чеснок с фасолью, посоли и поперчи по вкусу, заправь растительным маслом и уксусом. Перемешай и убери салат на 30 минут настояться в холодильник.
Предыдущий пост
киноа с редисом
Салат с киноа и редисом
Следующий пост
сорбет из дыни
Сорбет из дыни

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.