Салат с киноа и редисом

киноа с редисом
Легкий салат с киноа, редисом и огурцами – прекрасный вариант для вегетарианского обеда или ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат ты можешь подать как в качестве самостоятельного вегетарианского блюда, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Вместо укропа для рецепта также хорошо подойдет петрушка.

Как приготовить салат с киноа и редисом

  1. Залей киноа водой и вари под крышкой 15 минут, после отставь остыть. Нарежь тонкими кружочками огурцы и редис, укроп и зеленый лук мелко нарежь. Соедини киноа, редис, огурцы и зелень. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и лимонным соком, перемешай и разложи в тарелки для подачи.
Предыдущий пост
сельдь в сметане
Сельдь в сметане
Следующий пост
фасоль с овощами
Салат с овощами и фасолью

Новости партнёров

Fresh

Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.