Омлет с помидорами в духовке

омлет с помидорами
Оригинальный вариант омлета с помидорами и шпинатом, запеченный в духовке – прекрасная идея для завтрака.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот вариант омлета подойдут любые виды маленьких помидоров, количество которых ты можешь корректировать. А вместо молока также можно добавить в омлет сливки.

Как приготовить омлет с помидорами в духовке

  1. Лук очисти, мелко нарежь и немного обжарь на оливковом масле. Шпинат мелко нарежь. Взбей яйца с молоком и солью и перцем по вкусу, сыр потри на терке. Включи духовку на 190 градусов.
  2. В смазанные маслом формочки выложи листья шпината и жареный лук, распредели тертый сыр, влей яичную смесь и выложи целые помидоры. Отправь формы в духовку и запекай 20-25 минут.
Предыдущий пост
суп со скумбрией
Суп с горохом и копченой скумбрией
Следующий пост
апельсиновое суфле
Апельсиновое суфле

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кем вы были в прошлой жизни? Кармический гороскоп по знакам Раху и Кету

Раху и Кету – кармические узлы, которые раскрывают тайну ваших прошлых жизней и помогают понять, в каком направлении вам нужно развиваться, чтобы реализовать свою судьбу.
Фитнес и здоровье

Ожог кипятком или паром? Картофель поможет быстро снять боль и отек

Ожог кипятком или паром? Обычный сырой картофель поможет быстро снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление кожи – простое и доступное средство, которое всегда под рукой!
Психология

Как избавиться от страхов в сексуальной жизни, связанных с лишним весом

Лишний вес может влиять на самооценку и сексуальную жизнь, но ключевым фактором являются не цифры на весах, а ваше отношение к себе.
Фитнес и здоровье

Овощная диета для похудения: польза, список овощей и меню на неделю

Хотите похудеть без голода, обрести легкость и сияющую кожу? Овощная диета – это не просто питание, а перезагрузка организма!