Жареная свинина со спаржевой фасолью и чесноком

свинина со спаржевой фасолью
Свинина со спаржевой фасолью – простое и вкусное блюдо для сытного домашнего обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта отлично подойдет свиная лопатка или ошеек. Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную. А также можно дополнить блюдо различными специями и травами по вкусу.

Как приготовить свинину со спаржевой фасолью

  1. Свинину нарежь небольшими кусочками и сложи в миску. Добавь соевый соус и 3 давленных зубка чеснока, перемешай и оставь на 30 минут. Затем разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь свинину до готовности на большом огне, постоянно помешивая, после выложи в тарелку.
  2. Добавь еще немного масла и обжарь 4 минуты спаржевую фасоль, затем влей уксус и готовь еще минуту. После верни в сковороду свинину, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и готовь 2 минуты. Выключи огонь и добавь оставшийся пропущенный через пресс чеснок, перемешай и дай блюду 5 минут настояться.
Предыдущий пост
сырники с грушей
Сырники с грушей
Следующий пост
овощи гриль
Салат из жареных овощей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.