Кальмары в томатном соусе

кальмары в томате
Тушеные в томатном соусе кальмары – вкусное домашнее блюдо для любителей морепродуктов.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо в итальянском стиле готовится просто и быстро, а количество чеснока, специй и оливок ты можешь корректировать по своему вкусу. В качестве гарнира идеально подойдут любые виды пасты.

Как приготовить кальмары в томатном соусе

  1. Очищенные от пластинок и шкурки кальмары нарежь кольцами. Лук и чеснок мелко нарежь. Помидоры измельчи при помощи блендера. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь лук до золотистого цвета, затем добавь чеснок и обжарь до аромата.
  2. Выложи в сковороду кальмары и обжаривай 5 минут. Затем влей массу из помидоров и добавь травы, туши на медленном огне 5 минут. В конце добавь лимонный сок, оливки и соль и перец по вкусу, выключи огонь и сними с огня. Готовое блюдо дополни свежим базиликом.
Предыдущий пост
оладьи с ягодами
Оладьи на кефире с голубикой
Следующий пост
запеканка с беконом и яйцами
Запеканка из овощей с беконом и яиц

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диета при пиелонефрите: что можно и нельзя есть для здоровья почек

Питание при пиелонефрите – это не диета из ограничений, а нежная забота о себе через простые и поддерживающие решения каждый день.
Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Гипертония у женщин: симптомы, причины и как снизить давление без таблеток

Гипертония – это не приговор, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе по-настоящему.