Рулетики из куриного филе с болгарским перцем

рулетики из филе
Пикантные рулеты из куриного филе с болгарским перцем, поджаренные на сковороде гриль – отличный вариант для ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта отлична подойдет сковорода гриль, а также это блюдо можно приготовить на открытом гриле на загородном барбекю. Помимо соли и перца ты можешь дополнить маринад для курицы различными специями по своему вкусу.

Как приготовить куриные рулетики с болгарским перцем

  1. Куриное филе очисти от пленок и разрежь вдоль не до конца, затем разверни как книгу и немного отбей. Сложи в миску и добавь томатный соус, паприку и соль и перец по вкусу, перемешай и оставь на 20 минут. Нарежь болгарский перец длинной соломкой и замаринуй с давленным чесноком, лимонным соком и оливковым маслом.
  2. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль. Выкладывай соломку из перца на замаринованное филе и аккуратно сворачивай в рулеты. Обжаривай с двух сторон до уверенных темных полосочек.
Предыдущий пост
томатный суп с фасолью
Томатный суп с фасолью
Следующий пост
шампиньоны с курицей и сыром
Фаршированные шампиньоны с курицей и сыром

Новости партнёров

Fresh

Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.