Томатный суп с фасолью

томатный суп с фасолью
Ароматный томатный суп с белой фасолью – отличное решение для вкусного и сытного обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот суп мы использовали консервированную белую фасоль, но можно использовать и красную, а также отварную фасоль. Для придания супу остроты и пикантности ты можешь добавить красный молотый перец, вместо черного.

Как приготовить томатный суп с фасолью

  1. Картофель очисти и нарежь кусочками, болгарский перец нарежь соломкой, лук порей кружочками. Помидоры нарежь кусочками и вместе с чесноком измельчи блендером до однородности. Разогрей кастрюлю с оливковым маслом и обжарь порей до мягкости, затем добавь пюре из помидоров и томатную пасту, туши 2-3 минуты.
  2. Влей бульон и доведи до кипения, убавь огонь до небольшого и добавь картофель. Через 10 минут добавь болгарский перец, паприку и соль и перец по вкусу, вари до готовности картофеля. В конце добавь фасоль и готовь еще 2 минуты. Готовому супу дай настояться 10 минут. Подавай с зеленью петрушки и пореем.
Предыдущий пост
курица в остром соусе
Курица в остром соусе
Следующий пост
рулетики из филе
Рулетики из куриного филе с болгарским перцем

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.