Бананово-яблочный смузи

Бананово-яблочный смузи
Этот напиток – идеальное решение для твоего фитнес-меню. Можешь готовить его на завтрак, обед или ужин. Этот смузи зарядит тебя энергией и снабдит необходимыми витаминами.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вкусный и питательный смузи – основа твоего здорового питания. Мы предлагаем рассматривать его не как напиток, а как полноценное блюдо, которое может заменить завтрак, обед или ужин.

Как приготовить яблочно-банановый смузи

  1. Яблоко порежь и удали семена, банан очисть от кожуры.
  2. Помести все ингредиенты в блендер и перебей до однородного состояния.
Предыдущий пост
Картофельный крем-суп с брокколи и сыром
Картофельный крем-суп с брокколи и сыром
Следующий пост
Салат с картофелем и грибами
Салат с картофелем и грибами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.