Свекольный смузи с огурцом и базиликом

смузи из свеклы с огурцом
Оригинальный свекольный смузис огурцом, болгарским перцем и базиликом – то, что нужно для начала дня.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный и полезный смузи из свеклы получается достаточно густым, поэтому ты можешь при необходимости разбавлять его водой, а в летний период можно добавить в смузи лед и он станет отличным освежающим напитком.

Как приготовить смузи из свеклы с огурцом и базиликом

  1. Свеклу очисти и нарежь кусочками, огурцы нарежь кусочками, из болгарского перца вычисти семена, а мякоть также нарежь кусочками.
  2. Сложи все в блендер, добавь листья базилика и взбивай на высокой скорости 2-3 минуты. При необходимости добавь вод и снова взбей. Готовый смузи разлей по стаканам и дополни листиками базилика.
Предыдущий пост
свинина с ананасом
Запеченная свинина с ананасами в беконе
Следующий пост
рулет из индейки с вишней
Рулет из индейки с вишней и спаржевой фасолью

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.