Салат из пасты с семгой

Салат из пасты с семгой
Этот салат несмотря на свою простоту смотрится достаточно эффектно и подойдет не только для повседневного меню, но и для особого повода.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать макароны любой формы, но особенно забавно он будет смотреться с цветной пастой или как на нашем фото – пастой в виде сердечек.

Как приготовить салат из пасты

  1. Макароны отвари в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слей воду и промой их холодной водой. Дай воде стечь и переложи макароны в миску.
  2. Сладкий перец испеки в микроволновке: 5 минут при мощности 800 Вт,  положи в полиэтиленовый пакет, плотно завяжи и дай остыть. Очисть от кожицы и нарежь тонкой соломкой.
  3. Семгу нарежь тонкими ломтиками. Зеленый лук мелко нарежь, помидоры черри разрежь на две части.
  4. Добавь к макаронам перец, зеленый лук, помидоры, семгу и салатные листья. Хорошо перемешай.
  5. Для заправки смешай сметану, майонез, лимонный сок, мелко нарезанный укроп и маринованный огурец.Разложи салат по тарелкам и выложи заправку сверху.
Предыдущий пост
Гранола с клюквой
Гранола с сушеной клюквой
Следующий пост
рулетики из кабачков с сыром
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком: пикантная закуска

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.