Гранола с сушеной клюквой

Гранола с клюквой
Гранола с молоком или йогуртом – отличное решение для легкого завтрака. Чтобы не покупать ее в магазине, мы рекомендуем тебе приготовить ее самостоятельно.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Гранола – полезный и сытный завтрак. Сейчас ее можно купить в любом супермаркете, но мы считаем, что ее нужно готовить в домашних условиях. Так она будет еще вкусней и полезней. Тем более, это совсем не сложно, смотри сама.

Как приготовить гранолу

  1. Разогрей духовку до 180 градусов. Смешай в небольшой кастрюле сахар, мед, масло, соль и мускатный орех. На небольшом огне доведи до кипения постоянно помешивая. Убери в сторону.
  2. Смешай остальные ингредиенты, кроме сушеной клюквы и добавь к сиропу, хорошо перемешай, чтобы все сухие ингредиенты покрылись сиропом.
  3. Противень застели пергаментом и выложи смесь тонким однородным слоем. Отправь в духовку на 10 минут. Достань, аккуратно перемешай и разровняй. Запекай еще 10 минут. Дай остыть, добавь клюкву, перемешай и переложи в герметичную банку.
Предыдущий пост
Морковный пирог с миндалем
Морковный пирог с миндалем
Следующий пост
Салат из пасты с семгой
Салат из пасты с семгой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.