Рулеты из курицы с вялеными томатами

куриные рулеты с вялеными томатами
Оригинальные закусочные рулеты из курицы с начинкой из вяленых помидоров – отличное эффектное блюдо для праздничного стола.
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления таких куриных рулетов лучше всего использовать куриные грудки с кожей, но обычные фасованные филе тоже подойдут. Вместо дижонской горчицы ты можешь добавить в рулеты обычную, но меньшее количество, так как она более острая. Для удобства приготовления ты можешь зафиксировать рулеты кулинарной нитью или зубочистками.

Как приготовить куриные рулеты с вялеными томатами

  1. Куриное филе разрежь вдоль, чтобы получились крупные плоские куски и немного отбей через пищевую пленку. Затем посоли и поперчи по вкусу с обоих сторон. В подходящей мисочке смешай растопленный мед с соевым соусом. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Каждый кусок филе немного смажь дижонской горчицей, приправь сухими травами и выложи вяленые томаты. Аккуратно сверни рулеты, выложи их на смазанный оливковым маслом противень или в форму и густо смажь смесью меда и соуса. Отправь в духовку и запекай около 45 минут – до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с курицей и свеклой
Салат с курицей, свеклой и фасолью
Следующий пост
салат с курицей и черносливом
Салат из курицы с черносливом и апельсином: идея вкусного блюда для праздника

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.