Салат с курицей, свеклой и фасолью

19 Декабрь, 2017

Простой и вкусный салат с отварной курицей, свеклой, фасолью и пекинской капустой подойдет и для обычной трапезы, и для праздничного стола.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

1 свекла 300 г куриного филе 200 г пекинской капусты 200 г консервированной фасоли 2-3 зубка чеснока оливковое масло соль и перец по вкусу 2 лавровых листа 5 горошин душистого перца

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого салата мы использовали белую консервированную фасоль, но красная тоже прекрасно подойдет. Количество чеснока ты можешь корректировать по своему вкусу, а свеклу ты можешь использовать уже готовую, которую можно купить во многих супермаркетах.

Как приготовить салат с курицей, свеклой и фасолью

Куриное филе очисти от пленок и сложи в небольшую кастрюлю. Залей водой и добавь лавровый лист и душистый перец, доведи до кипения и вари 20-25 минут. Затем выложи в тарелку и дай полностью остыть. Свеклу нарежь кубиками, пекинскую капусту нарежь кусочками.
Выложи в подходящую емкость свеклу и капусту, добавь фасоль без жидкости, нарезанное кубиками филе и пропущенный через пресс чеснок. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.

Предыдущий пост

Слоеный салат с консервированным лососем и свеклой

Следующий пост

Рулеты из курицы с вялеными томатами

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.