Запеченные куриные ножки с апельсинами, медом и луком

курица с апельсинами и луком
Для любого праздничного стола, отлично подойдет наш рецепт запеченных куриных ножек с апельсинами и луком, в медово-горчичном маринаде.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо куриных ножек, ты можешь использовать для этого рецепта куриные бедра или целые окорочка. Благодаря оригинальному сочетанию ингредиентов, курица получается необычайно нежной, пикантной и ароматной.

Как приготовить запеченную курицу с апельсинами и луком

  1. В форму для запекания выдави сок одного апельсина, влей растопленный мед, масло, горчицу, укроп, соль по вкусу и пропущенный через пресс чеснок. Тщательно перемешай и выложи в маринад куриные ножки, снова перемешай и оставь на 30 минут. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Второй апельсин нарежь дольками, синий лук очисти и тоже нарежь дольками. Равномерно распредели дольки лука и апельсина в форме с курицей. Отправь в духовку и запекайте 40-50 минут.
Предыдущий пост
салат с красной рыбой и шпинатом
Салат с красной рыбой, авокадо, шпинатом и макаронами
Следующий пост
десерт с кремом и печеньем
Нежный десерт с печеньем, заварным кремом и карамелью

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.