Овощной салат с пекинской капустой и сыром фета: простой рецепт

салат с капустой и сыром фета
Легкий овощной салат с пекинской капустой и сыром фета – отличное дополнение к различным мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот вариант овощного салата, мы использовали сыр фета, но также подойдет брынза или козий сыр. Вместо пекинской капусты, можно приготовить салат с обычной или краснокочанной, а зелень для подачи выбирай по своему вкусу.

Как приготовить овощной салат с пекинской капустой и сыром фета

  1. Капусту нашинкуй и сложи в подходящую емкость. Помидоры нарежь кусочками, огурцы и редис нарежь тонкими ломтиками. Добавь нарезанные овощи к капусте. Сыр фета нарежь кубиками или кусочками.
  2. Смешай оливковое масло с горчицей, лимонным соком и перцем по вкусу. Добавь к овощам пропущенный через пресс чеснок, посоли и перемешай. Выложи сверху кусочки сыра фета, полей салат заправкой и дополни зеленью.
Предыдущий пост
курица в томате с фасолью
Тушеная курица в томатном соусе с фасолью и болгарским перцем
Следующий пост
запеченная морковь
Запеченная морковь с чесноком и травами: восхитительно простая и вкусная закуска

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.