Вегетарианский плов с грибами: просто и вкусно

плов с грибами
Плов без мяса, с грибами и овощами – отличное вегетарианское блюдо для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления плова отлично подходят скомпонованные наборы специй, которые можно купить на рынках у продавцов восточных приправ. Благодаря отсутствию мяса, этот вариант плова отлично подходит любителям постных блюд, а для тех, кто не придерживается вегетарианского питания он станет отличным дополнением к мясным блюдам.

Как приготовить вегетарианский плов с грибами

  1. Лук очисти и нашинкуй четвертинками колец, 2 очищенных моркови нарежь кусочками, остальную морковь натри на крупной терке. Грибы нарежь кусочками. Влей в кастрюлю с толстыми стенками растительное масло и разогрей на большом огне. Убавь огонь до среднего и помешивая обжарь лук до мягкости.
  2. Добавь морковь, грибы, соль и специи, обжаривай помешивая. Когда жидкость начнет выпариваться, убавь огонь до маленького, равномерно всыпь рис и закопай в него две целых промытых, но не очищенных головки чеснока. Влей воду на 2-3 см выше риса и готовь под крышкой 30 минут. Затем аккуратно перемешай плов лопаткой, накрой крышкой и готовь еще 15-20 минут.
Предыдущий пост
перец с рисом и шпинатом
Фаршированный перец с рисом и шпинатом
Следующий пост
салат с соленым лососем
Салат со слабосоленым лососем и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.