Салат из шампиньонов со свеклой и рукколой

салат с шампиньонами и свеклой
Простой и вкусный салат из жареных шампиньонов со свеклой и рукколой станет отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат хорош как в теплом, так и в холодном виде. Для его приготовления лучше всего использовать мелкие грибы, подойдут и белые и коричневые шампиньоны, а кроме прованских трав ты можешь дополнить рецепт различными специями и приправами по своему вкусу.

Как приготовить салат из шампиньонов со свеклой и рукколой

  1. Шампиньоны нарежь пополам. Свеклу очисти и нарежь тонкими ломтиками. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь шампиньоны до румяного цвета, затем переложи в тарелку. В той же сковороде на среднем огне обжарь до готовности свеклу, затем выключи огонь и добавь шампиньоны.
  2. Посоли и поперчи по вкусу, добавь измельченный чеснок и прованские травы, сбрызни лимонным соком, перемешай и дай остыть. В салатник выложи листья рукколы, добавь свеклу с грибами и перемешай.
Предыдущий пост
сочники
Сочники с творогом: вкусный домашний десерт
Следующий пост
зразы с овощами
Картофельные зразы с рисом и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.