Салат из куриного филе с ананасом и кукурузой

салат из курицы с ананасом
Легкий и оригинальный салат из жареного куриного филе с консервированным ананасом и кукурузой дополнит любой праздничный стол.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Нежное куриное мясо и кисло-сладкий ананас – классическое вкусовое сочетание, создающее ощущение праздника. Этот куриный салат готовится не с майонезом, как многие другие его варианты, а с ароматной пикантной заправкой на основе оливкового масла. Если ты захочешь придать блюду дополнительной пикантности, добавь к рецепту немного мелко нарезанного перца чили.

Как приготовить салат из курицы с ананасом и кукурузой

  1. Куриное филе очисти от пленок и нарежь небольшими кусочками. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь филе на среднем огне до румяной корочки, посолив и поперчив по вкусу, затем оставь остыть. Ананас нарежь небольшими кусочками.
  2. Смешай оливковое масло с лимонным соком, горчицей, медом и пропущенным через пресс чесноком. Смешай в миске куриное филе с ананасом и кукурузой. Выложи блюдо для подачи листьями салата, сверху выложи салат и полей заправкой.
Предыдущий пост
штрудель с картофелем и фаршем
Штрудель с картофелем и фаршем: для вкусного семейного обеда
Следующий пост
капуста со свеклой
Тушеная капуста со свеклой и охотничьими колбасками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.