Куриные ножки в сметанно-лимонном соусе

курица в сметанно-лимонном соусе
Запеченные куриные ножки в сметанно-лимонном соусе – необычный рецепт для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого оригинального блюда помимо куриных ножек подойдут и бедрышки. Растительное масло для рецепта лучше всего использовать рафинированное, без запаха, чтобы его аромат не перебивал запахи лимона и трав, а в качестве гарнира идеально подойдет отварной рис или любые виды пасты.

Как приготовить куриные ножки в сметанно-лимонном соусе

  1. Смешай в миске сметану с соком одного лимона, горчицей, травами, пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем по вкусу. Замаринуй в полученном соусе куриные ножки и оставь на 30-40 минут.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. Выложи замаринованные ножки в смазанную маслом форму и добавь порезанный кружочками оставшийся лимон. Отправь в духовку и запекай 35-40 минут. Готовое блюдо дополни нарезанной свежей петрушкой.
Предыдущий пост
курица карри с яблоками
Карри из курицы с яблоками: оригинальный рецепт
Следующий пост
салат из лосося с авокадо и базиликом
Салат из лосося с авокадо и базиликом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.