Салат из лосося с авокадо и базиликом

салат из лосося с авокадо и базиликом
Простой в приготовлении, но вкусный и изысканный салат из слабосоленого лосося с авокадо и базиликом – отличная идея для легкого ужина с бокалом белого вина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого салата слабосоленый лосось, но также можно приготовить его и с семгой. Авокадо сбрызгивается лимонным соком сразу после нарезки, для того чтобы сохранить яркий зеленый цвет.

Как приготовить салат из лосося с авокадо и базиликом

  1. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки и нарежь мякоть ломтиками. Выложи в подходящий салатник, полей лимонным соком и очень аккуратно перемешай. Лосось нарежь тонкими пластинами.
  2. Добавь к авокадо листики базилика и подготовленный лосось, поперчи по вкусу и добавь травы, полей салат оливковым маслом и подавай к столу.
Предыдущий пост
курица в сметанно-лимонном соусе
Куриные ножки в сметанно-лимонном соусе
Следующий пост
острая закуска из авокадо
Пикантная закуска из авокадо с помидорами и орехами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.