Салат из свеклы с помидорами, рукколой и сыром

салат из свеклы с помидорами и сыром
Легкий салат из свеклы с помидорами, сыром фета и рукколой – простое и вкусное дополнение к ужину.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать готовую отварную свеклу, которую можно купить во многих супермаркетах, или отвари свежую мытую свеклу в течении 1,5 часов, затем дай остыть и очисти. А вместо сыра фета, ты можешь приготовить салат с брынзой.

Как приготовить салат из свеклы с томатами, сыром и рукколой

  1. Готовую свеклу нарежь небольшими кусочками, сыр мелко поломай, томаты черри нарежь дольками. Смешай оливковое масло с лимонным соком и измельченным чесноком.
  2. Выложи в салатник листья рукколы, подготовленные овощи, зеленый горошек и сыр. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь соусом и перемешай.
Предыдущий пост
лечо из болгарского перца
Лечо из болгарского перца и томатного сока: быстрый рецепт
Следующий пост
икра из баклажанов с чесноком
Пикантная икра из запеченных баклажанов

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.