Жареная тыква со шпинатом и орехами

жареная тыква со шпинатом и орехами
Пикантная жареная тыква с имбирем, чесноком, шпинатом и орехами – прекрасное дополнение к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Жареная на сливочном масле тыква с пряными специями и чесноком – доступное, вкусное и полезное блюдо, которое отлично сочетается с мясом, а также может быть и самостоятельным легким ужином. Количество имбиря и чеснока для рецепта ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить жареную тыкву со шпинатом и орехами

  1. Тыкву очисти от кожуры и семян, нарежь мякоть кусочками. Разогрей на среднем огне сковороду со сливочным маслом и помешивая обжарь кусочки тыквы до румяной корочки, добавив имбирь и соль с перцем по вкусу.
  2. В подходящей емкости смешай тыкву с листьями шпината и пропущенным через пресс чесноком. В той же сковороде обжарь орехи 1-2 минуты и добавь к тыкве со шпинатом.
Предыдущий пост
медовый кекс с имбирем и курагой
Медовый кекс с имбирем и курагой
Следующий пост
лечо из болгарского перца
Лечо из болгарского перца и томатного сока: быстрый рецепт

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.