Омлет со спаржевой фасолью и тимьяном: идея для завтрака

омлет со спаржевой фасолью
Нежный омлет со спаржевой фасолью, чесноком и тимьяном – прекрасная идея для вкусного и сытного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта омлета ты можешь использовать как свежую, так и замороженную спаржевую фасоль, а вместо тимьяна можно дополнить блюдо любой другой зеленью по вкусу.

Как приготовить омлет со спаржевой фасолью и тимьяном

  1. В большую миску вбей яйца, добавь сливки, муку, соль и перец по вкусу, тщательно взбей. Чеснок очисти и нарежь тонкими ломтиками. Растопи сливочное масло в подходящей сковороде и обжарь чеснок на медленном огне пол минуты.
  2. Добавь спаржевую фасоль и обжаривай 5-6 минут до мягкости. Снова взбей яичную смесь и влей в сковороду, выложи сверху веточки тимьяна, накрой крышкой и жарь омлет до готовности.
Предыдущий пост
салат со свеклой и яблоком
Салат из свеклы с зеленым яблоком, сыром и рукколой
Следующий пост
песто из шпината
Соус песто из шпината с грецкими орехами: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.