Салат из свеклы с зеленым яблоком, сыром и рукколой

салат со свеклой и яблоком
Пикантный салат из свеклы с яблоком, сыром, орехами и рукколой – отличный вариант для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот салат готовится просто и быстро, но потребуется время на подготовку свеклы, или ты можешь использовать готовую отварную свеклу, которую можно купить во многих супермаркетах. Мы использовали для рецепта базилик, но также подойдут и другие итальянские или прованские травы.

Как приготовить салат со свеклой, зеленым яблоком, сыром и рукколой

  1. Свеклу вымой, обсуши, заверни в фольгу и отправь в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа. Затем разверни, дай остыть, очисти и нарежь ломтиками. Яблоко нарежь тонкими дольками, удалив сердцевину. Смешай оливковое масло с травами, медом и пропущенным через пресс чесноком.
  2. В подходящий салатник выложи листья рукколы, добавь подготовленную свеклу и яблоко, грецкие орехи, поломанный кусочками сыр. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь соусом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
макароны с овощами и терияки
Макароны с овощами и соусом терияки
Следующий пост
омлет со спаржевой фасолью
Омлет со спаржевой фасолью и тимьяном: идея для завтрака

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кто такой абьюзер: как распознать, противостоять и защитить себя

Абьюзивные отношения – это не про любовь, а про контроль, боль и обесценивание, от которых нужно уметь защищаться.
Фитнес и здоровье

Онемение рук: просто дискомфорт или тревожный сигнал?

Онемение рук может быть не просто «затеканием», а тревожным сигналом о серьезном заболевании.
Фитнес и здоровье

Когда болит ухо – не жди, пока станет хуже. Все, что нужно знать про отит

Что делать при боли в ухе? Рассказываем, как распознать симптомы отита, чем его лечить, когда срочно обращаться к врачу и как защитить себя и ребенка от воспаления.
Foodstyle

А ты знала, почему бутылка вина именно 0,75 л? Эксперты винного бренда Villa UA объясняют

Формат бутылки 0,75 л – это результат исторических традиций, физиологии виноделов и удобства для твоего удовольствия.