Макароны с овощами и соусом терияки

макароны с овощами и терияки
Макароны с болгарским перцем, морковью и соусом терияки – прекрасный гарнир к мясу и рыбе, или легкое самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого легкого блюда подойдут любые макароны из твердых сортов пшеницы. Болгарский перец выбирай разного цвета, а вместо кинзы ты можешь добавить в блюдо петрушку.

Как приготовить макароны с овощами и соусом терияки

  1. Болгарский перец нарежь кусочками, чеснок измельчи, морковь очисти и нарежь кружочками. Макароны отвари, как указано на упаковке и промой. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь морковь до мягкости.
  2. Добавь чеснок и болгарский перец, обжарь 5 минут. Добавь имбирь, травы, соль и перец по вкусу и соус терияки, обжаривай 1-2 минуты. Добавь к овощам макароны и готовь еще минуту. Готовое блюдо укрась листиками кинзы.
Предыдущий пост
теплый салат с картофелем и беконом
Теплый салат из картофеля с беконом и перепелиными яйцами
Следующий пост
салат со свеклой и яблоком
Салат из свеклы с зеленым яблоком, сыром и рукколой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.