Салат из авокадо со шпинатом и острым перцем

салат из авокадо с чили
Легкий салат из авокадо со шпинатом и перцем чили – простое и вкусное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом простом и вкусном салате нежный авокадо пикантно контрастирует со жгучим перцем. Чтобы мякоть авокадо сохранила цвет и не потемнела, лимонный сок добавляется к кусочкам авокадо сразу после нарезки, еще до замешивания салата.

Как приготовить салат с авокадо, шпинатом и острым перцем

  1. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки, нарежь мякоть кусочками и сложи в миску, сбрызни лимонным соком. Перец чили нарежь тонкими колечками, удалив семена, орехи немного измельчи.
  2. В подходящий салатник выложи листья шпината, добавь подготовленный чили и авокадо, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай. Готовый салат посыпь грецкими орехами.
Предыдущий пост
рагу с карри и паприкой
Овощное рагу с паприкой и карри: вегетарианский ужин
Следующий пост
салат с инжиром и грушей
Салат с инжиром, грушей и сыром фета

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.
Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.