Салат с инжиром, грушей и сыром фета

салат с инжиром и грушей
Оригинальный салат с инжиром, грушей, рукколой и сыром фета – идея для легкого ужина с бокалом прохладного белого вина или шампанского.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Сладкая сочная груша и инжир очень удачно сочетаются с соленым сыром, а еле заметный аромат чеснока придает салату дополнительной пикантности. Вместо сыра фета ты можешь использовать для салата козий сыр или брынзу. Кстати, благодаря соленому сыру салат нужно солить совсем чуть чуть, или даже не вовсе добавлять соль.

Как приготовить салат с инжиром, грушей и сыром фета

  1. Инжир нарежь кусочками, грушу нарежь тонкими ломтиками, удалив сердцевину, сыр поломай кусочками, орехи измельчи, чеснок очисти, рукколу раздели на листья.
  2. В подходящий салатник выложи рукколу, добавь пропущенный через пресс чеснок, подготовленную грушу, инжир, сыр и орехи. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом, аккуратно перемешай и посыпь семенами кунжута.
Предыдущий пост
салат из авокадо с чили
Салат из авокадо со шпинатом и острым перцем
Следующий пост
запеканка с лососем
Запеканка из макарон с лососем и сыром: для вкусного ужина

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.