Омлет со шпинатом и фетой: легкое начало дня

Омлет со шпинатом и фетой: легкое начало дня
Мы будем правы, если скажем, что классический омлет – это самый распространенный завтрак в мире. Предлагаем тебе приготовить его со шпинатом и фетой.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот омлет одна из вариаций классического французского омлета, но только с начинкой. Ты можешь использовать любой любимый сыр, но более пикантный и насыщенный вкус получится с козьей фетой.

Как приготовить омлет со шпинатом и фетой

  1. Подготовь все ингредиенты. Листья шпината хорошо промой, дай им немного обсохнуть и срежь нижнюю часть стеблей. Фету порежь или потри на крупной терке.
  2. Яйца разбей в небольшую миску и смешай вилкой.
  3. На сковороде с антипригарным покрытием растопи сливочное масло, как только сковорода достаточно раскалиться, вылей яйца, так, чтобы они равномерно распределились во всей сковородке. Как только нижний слой немного схватится, отодвинь его к центру вилкой, чтобы его место заняла жидкая яичная масса. Немного посоли и поперчи.
  4. Когда яичная масса равномерно прожарится (это займет не более полутора минут) выложи на одну часть омлета шпинат и фету и сложи его пополам (как на фото). Выключи огонь, подержи омлет на горячей сковороде секунд 30 и подавай.
Предыдущий пост
салат с омлетом и овощами
Салат с омлетом, ветчиной и томатами: оригинальная идея для завтрака
Следующий пост
Коктейль Валенсия
Коктейль Валенсия: цитрусовая свежесть

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.