Теплый салат со спаржевой фасолью, ветчиной и кукурузой

теплый салат со спаржевой фасолью
Пикантный теплый салат со спаржевой фасолью, ветчиной, кукурузой, болгарским перцем и перцем чили может стать как самостоятельным блюдом, так и дополнением к любому застолью.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного салата подойдет любая ветчина и любой твердый сыр, а спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную.

Как приготовить теплый салат со спаржевой фасолью, ветчиной и болгарским перцем

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь спаржевую фасоль до мягкости, посолив и поперчив по вкусу. В конце добавь нарезанную соломкой ветчину, нарезанный небольшими кусочками чили, обжарь помешивая еще 1-2 минуты. Переложи в подходящую миску и дай немного остыть.
  2. Нарежь соломкой сыр, болгарский перец очисти и нарежь тонкими ломтиками. Добавь к немного остывшей фасоли кукурузу, подготовленный сыр и болгарский перец. Заправь салат йогуртом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
запеченный картофель с копчеными ребрами
Запеченный картофель с копчеными свиными ребрами
Следующий пост
Салат с арбузом, шпинатом, рукколой, фетой и тыквенными семечками
Салат с фетой, рукколой, шпинатом и арбузом: оригинальное сочетание

Новости партнёров

Fresh

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубиз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фитнес и здоровье

Тахикардия: что это такое, симптомы, причины и лечение учащенного сердцебиения

Тахикардия – это не просто стресс или усталость, а серьезный сигнал от сердца, который требует внимания, диагностики и правильного лечения.