Салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой: необычное сочетание

Салат с фетой арбузом и огурцом с оливками
Освежающий салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой – отличное дополнение для обеда или ужина в жаркий летний день.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом вкусном салате сладкий сочный арбуз приятно контрастирует с соленым сыром и маслинами. Мы использовали для рецепта фету, но соленая брынза тоже отлично подойдет, а вместо шпината можно добавить рукколу. А чтобы салат получился особенно вкусным и освежающим, перед приготовлением охлади ингредиенты в холодильнике в течение 20-30 минут.

Как приготовить салат с арбузом, огурцом, маслинами и фетой

  1. Мякоть арбуза нарежь крупными кубиками, сыр нарежь кубиками помельче, шпинат раздели на листья, огурцы нарежь тонкими ломтиками.
  2. Соедини ингредиенты в подходящем салатнике, добавь целые маслины и щепотку соли, аккуратно перемешай, добавь черный молотый перец по вкусу и сбрызни оливковым маслом.
Предыдущий пост
шоколадное печенье
Домашнее шоколадное печенье: классический десерт
Следующий пост
свинина с болгарским перцем и горошком
Жареная свинина с болгарским перцем и зеленым горошком: идея для обеда

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.