Тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

тушеный картофель с мясом
Ароматный тушеный картофель с куриным филе и спаржевой фасолью – простая и вкусная идея для сытного ужина или обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого блюда куриное филе, но также отлично подойдёт говядина или свинина. Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную, а куриный бульон можно заменить овощным.

Как приготовить тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

  1. Лук и чеснок нашинкуй, картофель и морковь очисти и нарежь небольшими кусочками, куриное филе нарежь такими же кусочками. Разогрей кастрюлю с толстыми стенкам, влей растительное масло и обжарь лук до золотистого цвета.
  2. Добавь в кастрюлю куриное филе и морковь, обжаривай все вместе помешивая. Когда мясо побелеет, добавь картофель, спаржевую фасоль и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, влей бульон и добавь лавровый лист. Убавь огонь до небольшого и туши до готовности.
Предыдущий пост
смузи из бананов с абрикосами
Смузи из бананов с абрикосами и апельсином
Следующий пост
Варенье из персиков с лимонной цедрой
Варенье из персиков с секретом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.