Тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

тушеный картофель с мясом
Ароматный тушеный картофель с куриным филе и спаржевой фасолью – простая и вкусная идея для сытного ужина или обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого блюда куриное филе, но также отлично подойдёт говядина или свинина. Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную, а куриный бульон можно заменить овощным.

Как приготовить тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

  1. Лук и чеснок нашинкуй, картофель и морковь очисти и нарежь небольшими кусочками, куриное филе нарежь такими же кусочками. Разогрей кастрюлю с толстыми стенкам, влей растительное масло и обжарь лук до золотистого цвета.
  2. Добавь в кастрюлю куриное филе и морковь, обжаривай все вместе помешивая. Когда мясо побелеет, добавь картофель, спаржевую фасоль и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, влей бульон и добавь лавровый лист. Убавь огонь до небольшого и туши до готовности.
Предыдущий пост
смузи из бананов с абрикосами
Смузи из бананов с абрикосами и апельсином
Следующий пост
Варенье из персиков с лимонной цедрой
Варенье из персиков с секретом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.