Смузи из бананов с абрикосами и апельсином

смузи из бананов с абрикосами
Бананаво-абрикосовый смузи с апельсиновым соком – вкусный и полезный освежающий напиток для жаркого лета.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы напиток получился максимально освежающим и вкусным, перед приготовлением подержи ингредиенты 30 минут в холодильнике. А если ты захочешь сделать смузи более сладким, ты можешь добавить к рецепту чайную ложку жидкого меда.

Как приготовить смузи из бананов с абрикосами и апельсиновым соком

  1. Бананы очисти и нарежь кусочками, абрикосы раздели пополам и удали косточки. Сложи фрукты в блендер, влей апельсиновый сок и взбивай 3 минуты.
Предыдущий пост
салат из яблок
Салат из яблок с сыром фета, орехами и медово-горчичной заправкой
Следующий пост
тушеный картофель с мясом
Тушеный картофель с курицей и спаржевой фасолью

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.