Спагетти путтанеска: пикантный вкус родом из Италии

спагетти путтанеска
Это блюдо – классика домашней итальянской кухни, которую любят далеко за пределами Италии. Спагетти с анчоусами, каперсами и томатами – идеальное решение для семейного ужина и идеально подойдет для тех, кто не употребляет мясо.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы предлагаем наше видение этого блюда, но итальянская кухня тем и хороша, что количество ингредиентов вы с легкостью менять, в зависимости от ваших предпочтений и настроения, в общем экспериментируйте и находите вашу идеальную пропорцию.

Как приготовить спагетти путтанеска

  1. Разогрей на большой глубокой сковороде оливковое масло, выложи анчоусы, каперсы, оливки и обжарь 1-2 минуты. Добавь мелко порезанный лук и рубленый чеснок и обжарь, пока лук не станет мягким.
  2. Добавь к луку мелко порезанные томаты и туши еще в течение 5-7 минут на среднем огне, посоли и поперчи по вкусу.
  3. Спагетти отвари до готовности, откинь на дуршлаг после чего переложи на сковородку с пастой, добавь рубленую зелень петрушки и тертый пармезан. 
Предыдущий пост
салат с тунцом и авокадо
Салат с тунцом, авокадо и томатами черри: просто и вкусно
Следующий пост
паста из феты
Паста из сыра фета с оливками и болгарским перцем: простая и вкусная закуска

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.