Салат с тунцом, авокадо и томатами черри: просто и вкусно

салат с тунцом и авокадо
Простой и вкусный салат из консервированного тунца с авокадо и томатами черри может стать отличным самостоятельным блюдом для легкого ужина, или дополнением к любому застолью.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат очень прост в приготовлении и получается сытным и питательным, благодаря авокадо и тунцу. Мы использовали для рецепта петрушку, но также подойдет кинза или укроп.

Как приготовить салат с тунцом, авокадо и черри

  1. Консервированный тунец выложи в миску и слегка разомни вилкой. Авокадо очисти, удали косточки и нарежь мякоть кусочками. Томаты черри разрежь на четыре части, а петрушку поруби ножом.
  2. Смешай в чашке оливковое масло с лимонным соком и солью и перцем по вкусу. Соедини в салатнике тунец, нарезанные авокадо и черри, рубленную петрушку. Заправь салат соусом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
Французские тосты
Французские тосты: вкусная идея для завтрака
Следующий пост
спагетти путтанеска
Спагетти путтанеска: пикантный вкус родом из Италии

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.