Холодный суп из моркови с апельсином и имбирем

холодный морковный суп
Пикантный и освежающий холодный крем-суп из моркови с апельсином и имбирем – необычная идея для жаркого лета.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Холодный крем-суп из моркови с апельсином и имбирем готовится быстро и просто, но тебе потребуется дополнительный час чтобы его охладить, поэтому мы рекомендуем тебе готовить суп заранее.

Как приготовить холодный суп из моркови с апельсином и имбирем

  1. Тщательно вымытую морковь отвари до готовности, затем очисти, нарежь кусочками и сложи в блендер.
  2. Добавь к моркови тертый имбирь, апельсиновый сок, щепотку перца чили, оливковое масло и соль по вкусу. Пюрируй суп до однородности. Готовый суп перелей в кастрюлю и отправь в холодильник на 1 час.
Предыдущий пост
курица со шпинатом и тархуном
Курица со шпинатом и тархуном: эффектное сочетание
Следующий пост
жареный карп
Жареный карп с травами: идея для ужина

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.