Салат из апельсинов с моцареллой и рукколой: изысканное сочетание

салат с апельсинами и моцареллой
Легкий и изысканный салат из апельсинов с моцареллой, рукколой и гранатом – необычное и эффектное дополнение для любого застолья, или романтического ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для заправки этого необычного салата мы рекомендуем использовать виноградное масло, если же его нет, ты можешь использовать оливковое. Солить и перчить салат не нужно, пикантности ему придадут сыр и островатая руккола.

Как приготовить салат с апельсинами и моцареллой

  1. Апельсин очисти от кожуры, удали перегородки и нарежь мякоть дольками. Моцареллу нарежь ломтиками, рукколу раздели на листья.
  2. Выложи в блюдо для подачи листья рукколы, сверху дольки апельсинов и ломтики моцареллы, посыпь зернами граната и заправь маслом.
Предыдущий пост
морковные котлеты с сыром
Морковные котлеты с сыром и паприкой: просто и вкусно
Следующий пост
салат с картофелем и лососем
Салат с жареным картофелем и лососем: идея для ужина

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.