Карри из тыквы: пикантное вегетарианское блюдо

карри из тыквы
Карри из тыквы со спаржевой фасолью и острым перцем – пикантная альтернатива мясным блюдам. Приготовь его по нашему рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное вегетарианское блюдо просто готовится и получается очень ароматным и пикантным. Количество перца чили ты можешь увеличивать или уменьшать в зависимости от его остроты и своего вкуса. Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную.

Как приготовить карри из тыквы и спаржевой фасоли

  1. Нарежь тыкву кусочками, а перец чили колечками. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь тыкву в течение минуты. Добавь карри, имбирь и мускатный орех, влей бульон и туши до полуготовности тыквы.
  2. Добавь спаржевую фасоль и острый перец, влей кокосовое молоко, посоли по вкусу и туши до готовности. Подавай как самостоятельное блюдо, или с гарниром из отварного риса.
Предыдущий пост
куриное филе с вялеными томатами
Жареное куриное филе с вялеными томатами и рукколой
Следующий пост
шницель из свинины
Шницель из свинины: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.