Паста с тунцом, цуккини, зеленым луком и пармезаном

29.06.2017

Для легкого летнего ужина отлично подойдет паста с обжаренным цуккини, тунцом и пармезаном. Ты с лёгкостью приготовишь это вкусное блюдо по нашему рецепту.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

250 г пасты 200 г консервированного тунца 1 цуккини несколько перьев зеленого лука 30 г пармезана сухие итальянские травы по вкусу 2 ч. л. лимонного сока 2 ст. л. оливкового масла соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого блюда подойдут любые виды пасты из твердых сортов пшеницы. А для придания пасте более пикантного вкуса, ты можешь использовать зеленый чеснок, вместо зеленого лука.

Как приготовить пасту с тунцом и цуккини

Цуккини нарежь кусочками, зеленый лук мелко поруби, пармезан натри на терке, тунец переложи в миску и разомни вилкой сбрызнув лимонным соком, Пасту отвари до готовности.
В глубокой сковороде с оливковым маслом обжарь до мягкости цуккини, затем добавь зеленый лук и пасту, итальянские травы, соль и перец по вкусу, перемешай и прогрей все вместе 2-3 минуты. В конце добавь подготовленный тунец и посыпь готовое блюдо тертым пармезаном.

Предыдущий пост

Тапенад: простая и вкусная паста из оливок

Следующий пост

Теплый салат с киноа, цуккини и гранатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё