Пикантный салат из куриного филе с огурцами и морковью

салат из куриного филе с морковью
Легкий салат из куриного филе с отварными яйцами, огурцами и морковью – отличная идея для летнего завтрака или легкого ужина. Попробуй наш простой рецепт его приготовления.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом рецепте мы использовали растительное масло для заправки, но ты можешь заменить его оливковым или кунжутным. А вместо петрушки ты можешь использовать кинзу или зеленый лук.

Как приготовить салат из куриного филе с яйцами и огурцами

  1. Куриное филе отвари до готовности в подсоленной воде и оставь остывать. Яйца отвари вкрутую, остуди и очисти. Морковь отвари до мягкости, остуди и очисти. Петрушку промой, обсуши и мелко наруби.
  2. Смешай в чашке растительное масло, горчицу, уксус, соль и перец по вкусу. Все ингредиенты нарежь кубиками или соломкой, сложи в салатник, добавь петрушку, заправь подготовленным соусом и перемешай.
Предыдущий пост
фаршированная курица
Хрустящая фаршированная курица с гречкой и цукини
Следующий пост
курица карри с рисом и горошком
Курица карри с рисом и горошком: пошаговый рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.