Оригинальный салат из овощей гриль с авокадо

салат из овощей гриль и авокадо
Овощи гриль с авокадо и пикантным соусом – отличная идея для романтического летнего ужина с бокалом холодного белого вина. Попробуй наш простой рецепт их приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат хорош как в теплом, так и в холодном виде – лимонный сок и чеснок в составе соуса придают блюду свежие пикантные нотки. Также ты можешь добавить к салату половинки свежих томатов черри и кусочки феты.

Как приготовить салат из овощей гриль и авокадо

  1. Болгарский перец, цукини и лук вымой, обсуши и нарежь крупными кусочками. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль и обжарь овощи до зарумянивания, оставь остывать. Авокадо очисти, удали косточки, нарежь мякоть ломтиками и сложи в салатник.
  2. Смешай в чашке оливковое масло с лимонным соком, пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем. Добавь овощи к авокадо, заправь соусом и аккуратно перемешай.
  3. Выложи на тарелки листья салата, сверху выложи овощи с авокадо и посыпь листьями рукколы.
Предыдущий пост
котлеты из говядины и свинины
Сочные котлеты из говядины и свинины
Следующий пост
Свекольные котлеты
Свекольные котлеты с черносливом: вкусно и полезно

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.