Бананово-шоколадный смузи: вкусно и питательно

бананово-шоколадный смузи
Сочетание бананов с шоколадом очень часто используют в разнообразных десертах и напитках. Попробуй приготовить шоколадно-банановый смузи по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления смузи лучше всего подойдут слегка переспевшие бананы, за счет ярко выраженного вкуса и мягкой консистенции. А если ты захочешь сделать коктейль более насыщенным, питательным и воздушным – добавь в рецепт два сырых перепелиных яйца.

Как приготовить бананово-шоколадный смузи

  1. Бананы очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер и добавь сахар и просеянный через сито какао порошок.
  2. Влей в блендер холодное молоко или сливки, взбей до однородной массы и разлей по стаканам.
Предыдущий пост
Лимонный чизкейк
Нежный лимонный чизкейк с рикоттой и маскарпоне
Следующий пост
томатный суп с сыром
Пикантный томатный крем-суп с сыром и базиликом

Новости партнёров

Fresh

Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.
Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.