Оригинальный рецепт салата в азиатском стиле с миндалем

Оригинальный рецепт салата в азиатском стиле с миндалем
Чтобы получать от еды максимальное удовольствие нужно всегда экспериментировать. Мы предлагаем тебе увлекательный эксперимент в виде легкого салата в азиатском стиле с жаренным миндалем – отличный вариант для легкого перекуса.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Оригинальный вкус этого салата порадует тебя и твоих домашних. На его приготовление уйдет совсем немного времени, а результат получится просто потрясающим.

Как приготовить салат с капустой и миндалем

  1. Капусту и синий лук тонко нашинкуй, добавь соевый соус, рисовый уксус, кориандр и молотый перец, посоли и хорошо перемешай. Накрой пленкой и убери в холодильник на 1 час. 
  2. Листья салата порви средними кусками, морковь нашинкуй тонкой соломкой. Добавь салат и морковь к подготовленной капусте, влей соус терияки и растительное масло, хорошо перемешай.
  3. Миндаль обжарь на сухой сковороде до уверенного золотистого цвета, остуди и посыпь сверху на приготовленный салат.

Если тебе нравится острые блюда, можешь дополнить этот салат небольшим количеством острого перца по своему вкусу.

Предыдущий пост
Сабайон с корицей и сливками
Сабайон с корицей и сливками
Следующий пост
Фаршированный перец на гриле
Фаршированные перцы на гриле

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.