Диетические тыквенные оладьи

тыквенный оладьи
Любишь здоровое питание и хочешь попробовать что-то новенькое? Тогда рецепт вкусных диетических оладий из тыквы как раз для тебя: легко и просто, а результат понравится и взрослым, и детям!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Быстрое томатное пюре

  1. Очищенную от кожуры тыкву мелко натри и добавь к взбитым вилкой яйцам. Влей кефир, добавь корицу, сахар и муку. Все тщательно перемешай и добавь соду.
  2. Сковороду раскали и уменьши нагрев в два раза. Из полученного теста ложкой выкладывай небольшие оладьи круглой формы. Жарь под крышкой, переворачивай тогда, когда бока полностью запеклись.
  3. Оладьи получаются с корочкой сверху и запеченным тыквенным пюре внутри.
Предыдущий пост
Быстрое томатное пюре
Быстрое томатное пюре
Следующий пост
Фаршированные перцы под соусом
Фаршированный перец с сыром и гречкой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Болезненные месячные – это норма? Что важно знать каждой женщине

Вы привыкли терпеть боль каждый цикл, но что, если менструация может пройти без мучений?
Фитнес и здоровье

Аллергия на витамин С: правда или миф, и как защитить себя

Аллергия на витамин С – редкость, но именно она может скрываться за сыпью, зудом и усталостью, которые вы не могли объяснить.