Диетические тыквенные оладьи

тыквенный оладьи
Любишь здоровое питание и хочешь попробовать что-то новенькое? Тогда рецепт вкусных диетических оладий из тыквы как раз для тебя: легко и просто, а результат понравится и взрослым, и детям!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Быстрое томатное пюре

  1. Очищенную от кожуры тыкву мелко натри и добавь к взбитым вилкой яйцам. Влей кефир, добавь корицу, сахар и муку. Все тщательно перемешай и добавь соду.
  2. Сковороду раскали и уменьши нагрев в два раза. Из полученного теста ложкой выкладывай небольшие оладьи круглой формы. Жарь под крышкой, переворачивай тогда, когда бока полностью запеклись.
  3. Оладьи получаются с корочкой сверху и запеченным тыквенным пюре внутри.
Предыдущий пост
Быстрое томатное пюре
Быстрое томатное пюре
Следующий пост
Фаршированные перцы под соусом
Фаршированный перец с сыром и гречкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубиз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фитнес и здоровье

Тахикардия: что это такое, симптомы, причины и лечение учащенного сердцебиения

Тахикардия – это не просто стресс или усталость, а серьезный сигнал от сердца, который требует внимания, диагностики и правильного лечения.