Блинчики без муки: простой рецепт всего за 5 минут

Блинчики без муки за 5 минут
Если ты следишь за фигурой, то такие блинчики идеально подойдут для твоего завтрака или легкого перекуса. А главное их премуищество в том, что они готовятся всего за 5 минут, главное, чтоб под рукой был банан, яйца и кокосовая стружка.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Кексы со сливами и миндалем

  1. Очищенный банан разомни вилкой.
  2. Добавь яйца и взбей все с помощью блендера до однородности. Затем введи в массу кокосовую стружку, корицу и снова взбей.
  3. Разогрей сковороду и на минимальном количестве растительного масла обжарь блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.
  4. Подавай с любимым джемом или медом. Эти ароматные блинчики идеально подходят к чаю или кофе.
Предыдущий пост
Запеченный инжир с сыром и беконом
Запеченный инжир с сыром и беконом
Следующий пост
Омлет с брокколи на завтрак
Омлет с брокколи: вкусный и здоровый завтрак

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.